صحتك بالدنيا : هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

... كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

» صحتك بالدنيا : كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
» صحتك بالدنيا : معلومات طبية مذهلة ...............سبحان الله
» انت تاكل لحم الخنزير ولا تعلم
» هل تعلم ان النوم على البطن نهى عنه الرسول صلى الله عليه وسلم